Yozgi oromgohlarda bolalar taomlanishiga qo‘yiladigan gigiyenik talablar

Sifatli va xavfsiz ovqatlanish
Taomlar faqat sifatli, yangi va xavfsiz mahsulotlardan tayyorlanishi kerak.
Muddati o‘tgan, saqlash sharoiti buzilgan mahsulotlardan foydalanmaslik zarur.
Meva va sabzavotlar yaxshilab yuvilishi lozim.
🍽 Ovqatlanish tartibi
Bolalar kuniga 4–5 mahal ovqatlantirilishi tavsiya etiladi.
Ovqatlanish vaqtlari bir xil tartibda tashkil qilinishi kerak.
Taomlar bolaning yoshi va jismoniy faolligiga mos bo‘lishi lozim.
🥗 Ratsionga qo‘yiladigan talablar
Menyuda oqsil, vitamin va minerallarga boy mahsulotlar bo‘lishi kerak.
Sut mahsulotlari, go‘sht, baliq, tuxum, don mahsulotlari, sabzavot va mevalar yetarli miqdorda kiritiladi.
Juda yog‘li, achchiq, tez tayyorlanadigan mahsulotlarni cheklash kerak.
💧 Ichimlik suvi
Bolalar doimo toza va xavfsiz ichimlik suvi bilan ta’minlanishi kerak.
Issiq kunlarda suyuqlik iste’moliga alohida e’tibor beriladi.
🧼 Gigiyena qoidalari
Ovqatlanishdan oldin qo‘llarni sovunlab yuvish odat qilinadi.
Oshxona, idish-tovoqlar va ovqat tayyorlash joylari toza saqlanishi kerak.
Oshpazlar shaxsiy gigiyena qoidalariga rioya qilishi zarur.
🌞 Yozgi davrda ehtiyot choralari
Tez buziladigan mahsulotlar (go‘sht, sut, tuxumli taomlar) to‘g‘ri haroratda saqlanishi kerak.
Tayyor taomlar uzoq vaqt ochiq holda qoldirilmasligi lozim.
Bolalarda ovqatdan zaharlanishning oldini olish uchun sanitariya qoidalariga qat’iy amal qilinadi.
Sog‘lom ovqatlanish — bolalarning xavfsiz va mazmunli dam olish garovidir! 🌿
Sanepid qo'mita Yangiariq tuman bo'limi.