Yozgi ta’til davrida bolalarning sog‘lom o‘sishi va organizmining mustahkam bo‘lishi uchun to‘g‘ri ovqatlanishga alohida e’tibor qaratish zarur. ✅ Kun davomida 4–5 mahal ovqatlantiring — Nonushta, tushlik, kechki ovqat va yengil

Har bir millatning o'z qadriyatlari, milliy urf-odatlari bilan birgalikda milliy kiyimlari ham mavjud. Aynan shular orqali kimning qaysi millatga mansubligini bilib olish qiyin emas. Atas-u adras kiyimlar, beqasam to'nlar, do'ppilar o'zbek